Marche aquatique de santé sur la grande plage de Saint Cast

Vous voulez préserver votre "bien-être", la marche aquatique de santé en mer propose toute l'année, 4 séances collectives par semaine, sur la grande plage de Saint-Cast-Le Guildo. Séances guidées et conseillées par un brevet d'état durant une heure. A la séance, ou en petit groupe, sortie de découverte avec prêt de matériel. Inscription possible durant toute l'année, et location du matériel sur réservation. L'activité de marche aquatique de santé est une prise de conscience que notre corps et notre esprit fonctionnent en osmose : si l'un est endommagé, l'autre réagit et réciproquement. J'accompagne chaque pratiquant dans ce sens et, à accepter que parfois les étapes peuvent être plus délicates que d'autres. Les signaux que notre corps nous envoient sont la conséquence que notre être intérieur soufre, à chacun de le décoder. Je peux vous y accompagner (rubrique thérapeute dans le site internet). Les séances ont lieu toute l'année ainsi que pendant les vacances scolaires lundi, mercredi et vendredi de 15h30 à 16h30, à la grande plage de Saint-Cast. De Pâques à novembre, séance tous les jeudis soirs sur la plage de Pen Guen (horaire précisé sur le site des Pingouins Castins).

Source des données : DATATourisme